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2017-12-17

とり天弁当♪

restaurant12月15日(金)のお弁当

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~おしながき~

・とり天

・春菊の胡麻和え

・シイタケとこんにゃく、ゴボウの煮物

・豆もやしと人参のナムル

・スクランブルエッグ&トマト

・大根と青じその浅漬け

・つや姫ハーフ玄米ごはん

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むね肉だけど、しっとり仕上がるとり天。しっかり下味をつけて、お弁当仕様。

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金曜日だからって、やっぱり詰め込みすぎたかしらsign02(笑)

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2017-12-16

パプリカバーグ弁当♪

restaurant12月14日(木)のお弁当

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~おしながき~

・パプリカバーグ

・ブロッコリー&卵

・かぼちゃとピスタチオのサラダ

・明太子パスタサラダ

・トマト&レタス

・つや姫ハーフ玄米ごはん

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久々のハンバーグ弁当は、パプリカの枠に詰めて。でもね、外れちゃったのでバラバラに盛り付け。

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かぼちゃサラダにパスタサラダで、この日は糖質たっぷりでしたbleah

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2017-12-14

鯖の塩焼き弁当♪

restaurant昨日のお弁当

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~おしながき~

・鯖の塩焼き

・ほうれん草バター醤油

・人参の胡麻和え

・紅ショウガ入り卵焼き&トマト

・つや姫ハーフ玄米ごはん

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fish 大好物。だけど、本日ワタクシのは無し。だって自分で作ってると、それほど食べたくなくなるのよ。

もっぱら、コストコで買っちゃったベーグルを食べ続けております(笑)

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最近の葉もののお値段といったら、もうdash ま、お弁当に緑、欠かせないのでほうれん草は買っちゃいますが。今日はバター醤油で。

さて、忘年会シーズンですbeer すこし遅くなると、電車の中が、お酒臭いcatface
いよいよ年末だわぁcoldsweats01

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2017-12-13

ナスの肉巻き焼き弁当♪

restaurant昨日のお弁当

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~おしながき~

・ナスの肉巻き焼き

・オクラのおかかまみれ

・レンコンとカニカマのマヨソテーサラダ

・卵&トマト

・つや姫ハーフ玄米ごはん

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まったく季節感のないお弁当になった、昨日。ナスにオクラって・・・夏coldsweats01

ヒットはレンコン&カニカマ。いい感じでおつまみになるかもnote

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2017-12-11

アジフライ弁当♪

restaurant今日のお弁当

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~おしながき~

・アジフライ

・きんぴらごぼう

・ピーマンのレンジ中華和え

・カブの浅漬け

・卵焼き&トマト

・つや姫ハーフ玄米ごはん

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あれ、お魚ひさしぶりsign02のアジフライ弁当fish
たまにいただくと、美味しいわねgood

また一週間、始まって、もう1日終わった(笑) 明日も忙しや~sweat01

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2017-12-09

きのこと牛肉の炊き込みごはん弁当♪

restaurant昨日のお弁当

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~おしながき~

・きのこと牛肉の炊き込みごはん

・豚肉でニンジンうず巻き焼き

・小松菜の胡麻和え

・ジャコ大豆

・カリフラワーのピクルス

・卵焼き&トマト

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スライサーで慎重に千切りにしたニンジンを、豚肉でぐるぐるっと巻いて焼きつけた、うず巻き焼き。ニンジンがたっぷり食べられるからgood

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ですが、あくまでもメインはごはん🍚です。マイタケとシメジを牛ひき肉と一緒に味付けしながら炒め煮にし、ごはんと一緒に炊き込みました。ごはんとおかずを兼ねたような、それだけでも結構満足な一品で、今週の締めくくりとします。おつかれさま~rock

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2017-12-08

豚の角煮弁当♪

restaurant昨日のお弁当

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~おしながき~

・豚の角煮

・寒じめほうれん草のポン酢和え

・かぼちゃのハチミツ焼き

・カリフラワーのピクルス

・卵&トマト

・つや姫ハーフ玄米ごはん

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角煮pig 

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かぼちゃのハチミツ焼きは、ほとんどデザートhappy02 糖分、必要rock

がっつりパワー付けたところで、ラスト1日、ふんばりましょwink

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2017-12-07

ナスの肉みそ炒め弁当♪

restaurant昨日のお弁当

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~おしながき~

・ナスの肉みそ炒め

・さつまいものハチミツレモン煮

・小松菜とジャコの炒め煮

・卵焼き&トマト

・雑穀米

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前夜はカレーだったので、雑穀のごはんを炊きました。(カレーには雑穀米と決まっているのです)

なのでお弁当も、雑穀米。おいしいですよね。肉みそ炒めで、さらに進んじゃって。
さつまいものハチミツレモン煮はこっくり甘く。

ふぅ~、あと半分!頑張ろうrock

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2017-12-06

鶏の甘酢照り焼き弁当♪

restaurant昨日のお弁当

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~おしながき~

・鶏の甘酢照り焼き

・オクラの粒マスタードサラダ

・もやしとパプリカのレンジコンソメ煮

・ドレープ卵&トマト

・白いごはん🍚

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鶏モモ肉で、甘酢の照り焼きchick いうまでもなく、白いごはん🍚のためのおかずでございます。

オクラって、季節外れな気もするけど。買ってしまった。もやしとパプリカはレンジにお任せ。

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最近ホント手抜きだわdash

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2017-12-05

ごつごつハンバーグ弁当♪

restaurant昨日のお弁当

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〜おしながき〜

・ごつごつハンバーグ

・インゲンのジェノベーゼ

・キャロットラペ

・紫キャベツのマリネサラダ

・卵&トマト

・白いごはん🍚

びっくりでしょsign02このごつごつ岩みたいな無骨なハンバーグ(笑)
昔ながらの家庭の味です。

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あとは作り置きの、人参と紫キャベツとか。

あっという間の12月突入。しかも、もう5日過ぎ去りぬ・・・。
電車の中も会社も、ゴホゴホマスクさんが増えてます。かぜには用心!

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